[...] %-) - kcal pod dostatkiem -suplementuje się D3+K2, ZMA, multiwitaminą, B-100, Wit C, dostarczam sporo z pożywienia i z tabsów, a mimo to nie pomaga (rzekome bostery testosteronu tj zma, d3, wit c) -sen od 8-9h, regularnie chodzę spać -jestem strasznie spokojnym człowiekiem, odkąd pamiętam każdy mi mówił "ale Ty spokojny, Ty się chyba [...]
[...] moczowy 408.3 (202.3-416.5) FSH 4.5 (1.5-12.4) Prolaktyna 25.82 (4.0-15.2) Testosteron 6.9 (8.64-29) TSH 1.80 (0.27-4.2) Zatem trzy wartości są niezgodne z normą: - niski testosteron - wysokie trójglicerydy (problemy z układem krążenia przy niskim testosteronie i wysokiej wadze) - podwyższona prolaktyna Moje pytanie brzmi: jakie Waszym zdaniem [...]
[...] 17 lat osiągnąłem przy wzroście 188cm wagę 148kg, mimo iż wyglądałem na max 130kg, mając ciśnienie 120/80, i cholesterol oraz trójglicerydy w normie :D Hormony tarczycy i testosteron też wzorowe. Dodaję, że zawsze byłem aktywnym dzieciakiem, w moim domu nie jadło się tłusto, a słodycze występowały instrumentalnie. Trenowałem zapasy, piłkę [...]
[...] ale mi tu na forum odradzono argumentując że nie podniesie mi testo. Mam dietę i rygorystycznie jej przestrzegam, unikam alkoholu, i oczywiście ćwiczę na siłowni, a poziom testosterony nadal jak u 70 latka, czyli 4,8 z surowicy (norma od 3 do 10,6) a mam 40 lat. Nie działają na mnie żadne ziołowe wynalazki, nawet gdy brałem poczwórne dawki. 2 [...]
[...] , od czasu do czasu sobie poćwicze, ale ogólnie prowadzę siedzący tryb zycia, mało sportu, mało rucho na świezym powietrzu. Postanowiłem sobie zbadac krew na poziom testosteronu i przy okazji innych rzeczy (cholesterol, trójglicerydy, tarczyca...) Chciałbym sie dowiedzieć czy mam sprawdzić sobie Testosteron, czy Wolny testosteron ? Czy [...]
[...] od początku....Od powstania Covid-19 zaprzestałem treningów .Przytyło mi się wiadomo,brak trzymania michy,zero siłowni.Na czas Covid-19 odstawiłem też SAA(gównie leciał testosteron,trenbolon ,żadnych orali nie brałem ) Mam wrażenie ,że jak rano wstaję jest w miarę ok ale po każdym posiłku zaczyna się powiększać i puchnie. Zrobiłem badania [...]
Siemka. Ogolnie wyszly mi dosyc slabe badania podwyzszony cholesterol, testosteron na poziomie 3,4 ng/ml. Ogolnie w diecie 3200 kcal mam 90 g tluszczy, jestem na masie, pije gainera raz dziennie, nie wiem skad ten cholesterol, ale sporo bylo chlania w wakacje i genetycznie sprawa z cholesterolem tez nie wyglada dobrze. Natomiast tesciem jestem [...]
[...] zatykają arterie, ale nienasycone tłuszcze dostarczają ważnych witamin, utrzymują w zdrowiu komórki i nerwy oraz dostarczają energię i cholesterol, który pomaga wytwarzać testosteron, ważny hormon budujący mięśnie. Tłuszcze powinny stanowić 25% twojej dziennej porcji kalorii. 4) Upewnij się, że zjadasz wysokoproteinowy, wysokowęglowodanowy [...]
Witam. Jakiś czas temu z uwagi na niskie libido i gorszy poziom erekcji zrobiłem obszerny komplet badań. Jedyne do czego można było się przeczepić to poziom ferrytyny 35 . Czy taki wynik może wpływać na problemy z erekcją czy libido? Hemoglobina i czerwone krwinki były w normie ale już przy dolnej granicy. Mam 32 lata 175cm, 75kg, 2x treningi FBW [...]
[...] cykl. Byłem zadowolony z efektow, ale jak ktos to opisywal wczesniej - wszystko ok, ale w kwestii libido na zero lub nawet na minus delikatny. Nie byłem, zadnym „wulkanem testosteronu" jak to w reklamie pisza. Porannych morgen sztorcow również zero ale było ok. z potencja itd. Po prostu jakby to okreslic „ delikatny spadek zainteresowania ta [...]
Witam od pewnego czasu borykam się z problemami z erekcją-brak porannych wzwodów, dlatego zrobiłem sobie podstawowe badania czy mógłbym kogoś prosić o pomoc w ich interpretacji czy jest ok czy mam się na czymś szczególnie skupić ?? WBC 5,7 K/uL GRANULOCYTY 63,4 % MID 7,8 % LIMFOCYTY 28,8 % RBC 5,08 M/uL HGB 14,9 g/dl HCT 44,4 % MVC 87,4 fL MCH [...]
Hej. Mam 33 lata. Leczę się na nadciśnienie, Ebivol 5mg pól tabletki rano. Przez ostatnie 2 lata leczyłem cholesterol Ridlip 5mg (nie był mega wysoki, ale lekarz kazał brać) Od 2 miesięcy biorę też Booster Testosteronu. Ostatnio zrobiłem badania: Prolaktyna 179 Norma 86-324 Testosteron 345 Norma 249-836 Testosteron Wolny 10,44 Norma 9,1 - 32,2 [...]
[...] Z początku obawiałem się tej diety, dlatego już po ok. 1 miesiącu jej stosowania zrobiłem badania na cholesterol, cukier oraz hormony. Wszystko wyszło pomyślnie, jedynie testosteron był nieco zaniżony (ale w normie. Dieta ta w moim przypadku sprawdza się doskonale, niemniej od jakiegoś czasy zaczęły mnie niepokoić takie objawy jak: żółty [...]
[...] Mam 33 lata, na siłowni ćwiczę ok 4lata. Nigdy nie brałem sterydów. Zrobiłem sobie ostatnio ogólne badania kontrolne (morfologia, cukier, tarczyca, cholesterol, wątrba i testosteron). Wszystko mam oki i w normach... Jednak testosteron mam niski, lab napisał mi normę 3-10,6 ng/ml a mi wyszło 4,49. Teoretycznie powinienem mieć wyższy, zdrowa [...]
Witam wszystkich, brałem przez 3 miesiące Testosteron prolongatum 100mg na tydzień, na początku super się czułem libido potencja super. Ostatnio i libido i potencja bardzo średnio siła też, zrobiłem badania i mam znacznie podwyższony Testosteron przy takim dawkowaniu 12.29 przy normie 1,93 - 7,40 ng/ml, Prolaktyna, Estradiol, TSH, Morfologia, [...]
Witam wszystkich. Powiem szczerze że nigdy nie robiłem badań na testosteron nie wiem dlaczego zapewne brak czasu a teraz ile do lekarza wezmę skierowanie żeby taniej było i robię wyniki na testosteron gdyż nie mam pojęcia na jakim jest poziomie. Teraz kolejne pytanie co jeszcze takiego zbadać na wydruk? Cukier na pewno Cholesterol Co jeszcze? [...]
Cześć. Tak jak w temacie. Mam cholesterol całkowity na poziomie 106mg/dl. Norma . Jak i czym go podbić, jakie tłuszcze najlepiej wybrać ? Oliwa z oliwek coś pomoże ? Jeśli tak to w jakich ilościach. Z tego co czytałem cholesterol wpływa na testosteron a tym samym na samopoczucie. Proszę o radę.
[...] (w marcu 2023 prolka 28,20 NG/ml a w maju 20,90 NG/ml) rezonans wyszedł git czyli nie mam guza a lekarz stwierdził że taka prolaktyna nie powoduje u mnie objawów obniżonego testosteronu(mam praktycznie wszystkie psychiczne i fizyczne objawyniedoboru testosteronu a jego wartość u mnie wacha się między min. 426 a max 501, nizej dodam swoje wyniki [...]
Witam Piszę tutaj bo lekarze na których trafiłem (urolog, endokrynolog, seksuolog) nie mieli za dużego pojęcia o libido i hormonach z nim związanych. Postaram się mój problem opisać jak najdokładniej. Mam 29 lat i od marca doskwiera mi bardzo obniżone a czasem i kompletny brak libido. Oceniam je na poziomie 0-10% tego co kiedyś. Wcześniej byłem [...]